طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق

السلام عليكم ..

صباح/مساء الخير عليكم

في كثير من الشباب يشتكون من ظهورهم بسبب النوم الغير صحي

لهذا .. حبيت اني انزل لكم موضوع يشرح طرق النوم الصحيه وفوائدها ...

وللعلم .. انها ترى تصلح للشباب وللبنات ..

وعلى بركه الله نبداء

الطريقة الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه ..

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق Ryz80345

الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ ..

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق 7tS80701

الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر ..

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق Qy880927

الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة ؟؟

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق D0c80990

الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات ..

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق UtH81083

الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق TGB81192

الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق 7FL81250

الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة او ....... الخ

طرق نوم شباب منتدى احساسي الصادق Gen81343

وبعد ما تجربون هذي الطرق

اتصلوا علي او ارسلوا علي الخاص ..

وانا ارسلكم لدكتور علاج طبيعي

هههههههههههااااااااااااااي

اكيد انا مو معهم هع
يحليلهم وهم نايمين

خخخخخخخخخخخخ

طاااااااااااااااااط

زائر

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههه
فديتك ياحلى ملاك

تسلمي هموووووسه مروركـ الأروع

هههههههههههههه
يسلمو اختى على الطرح

» شجرة اعضاء منتدى احساسي الصادق
» السلام عليكم اعزائي اعضاء منتدى احساسي الصادق
» للأسف منتدى احساسي الصادق فاشل $ فاشل
» احساسي الصادق بيتنا الثاني
» الف مبروك تاني مره لمنتدى احساسي الصادق